Kurse

Im Folgenden haben wir unsere Kursangebote für dich aufgelistet, die du bei uns absolvieren kannst. Lies dir am Besten die Beschreibung durch und bei Interesse kannst du dich gerne an uns wenden. Falls du dich schon für einen Kurs entschieden haben solltest, lade eines der unten stehenden Formulare herunter, fülle es aus, unterschreibe es, scanne es ggf. wieder ein und schicke es per Mail an uns (Training”at”triforce-fulda.de).


Kraulkurs für Erwachsene – ab dem 11.09.2024

Voraussetzungen

Für den Kurs müssen die Teilnehmer bereits Brusttechnik schwimmen können.

Leistungen

  • Vermittlung von Basic Übungen um Erlernen der Kraultechnik
  • Methodischer Ansatz, systematisch aufeinander aufbauende Übungen
  • Individuelle Korrektur und Trainingshinweise
  • Trainingsunterstützende Tools wie Brett, Kurzflosse oder Pull-Buoy
  • Begrenzte Anzahl: Maximal 8 Teilnehmer
  • inkl. Eintritt Schwimmbad
  • 10 x 1 Std. für 160,00 Euro

Der Kurs beginnt am 11.09. und wird jeden Mittwoch von 18:00-19:00 Uhr im Ziehers Nord in Fulda stattfinden.

Beim Kraulen werden lediglich 15%-25% der Performance durch Fitness und Kondition bestimmt, der ganze Rest, also 75% bis 85% durch Technik.
Je besser die Technik, desto ökonomischer ist der Muskeleinsatz.

Kurstermine: 11.09, 18.09, 02.10, 09.10, 30.10, 06.11, 13.11, 20.11, 27.11, 4.12

Fülle das Formular aus und melde dich an

Trainerin: Astrid Reinhardt


Kraulkurs für Erwachsene II – ab dem 30.09.2024

Voraussetzungen

Für den Kurs müssen die Teilnehmer bereits Brusttechnik schwimmen können.

Leistungen

  • Vermittlung von Basic Übungen um Erlernen der Kraultechnik
  • Methodischer Ansatz, systematisch aufeinander aufbauende Übungen
  • Individuelle Korrektur und Trainingshinweise
  • Trainingsunterstützende Tools wie Brett, Kurzflosse oder Pull-Buoy
  • Begrenzte Anzahl: Maximal 8 Teilnehmer
  • inkl. Eintritt Schwimmbad
  • 10 x 1 Std. für 160,00 Euro

Der Kurs beginnt am 30.09. und wird jeden Montag von 20:30-21:30 Uhr im Ziehers Nord in Fulda stattfinden.

Beim Kraulen werden lediglich 15%-25% der Performance durch Fitness und Kondition bestimmt, der ganze Rest, also 75% bis 85% durch Technik.
Je besser die Technik, desto ökonomischer ist der Muskeleinsatz.

Kurstermine: 30.09, 07.10, 14.10, 21.10, 28.10, 04.11, 11.11, 18.11, 25.11, 02.12

Fülle das Formular aus und melde dich an

Trainerin: Franziska Brandmeier


Seepferdchenkurs – ab dem 17.01.2025 (September ist ausgebucht)

Leistungen

  • Vermittlung von Basic Übungen (von Wassergewöhnung bis hin zum Sicheren Schwimmen)
  • Methodischer Ansatz, systematisch aufeinander aufbauende Übungen
  • Individuelle Korrektur und Trainingshinweise
  • Trainingsunterstützende Tools wie Brett, Schwimmnudel, Tauchring und Schwimmgurt
  • Vorbereitung zum Bestehen des Seepferdchen
  • Begrenzte Anzahl: Maximal 6 Teilnehmer
  • Inkl. Eintrittsgelder
  • 10 x 1 Std für 150,00 EUR

Der Kurs beginnt am 17.01.25 und wird jeden Freitag von 13:45 – 14:45 Uhr im Esperanto in Fulda stattfinden.

Fülle das Formular aus und melde dein Kind an

Trainerin: Anna Fink (Kontakt)

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