Im Rahmen der Schulsportoffensive 2.0 „Triathlon an hessischen Schulen“ fanden an der Marianumschule Fulda zwei Projekttage zum Thema Triathlon statt. Ziel des Förderprogramms ist es, Kinder und Jugendliche frühzeitig an die vielseitige Sportart Triathlon heranzuführen und die Zusammenarbeit zwischen Schulen und Sportvereinen zu stärken. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Vermittlung von Vielseitigkeit, Sicherheit im Wasser sowie sicherem Verhalten auf dem Fahrrad.
Insgesamt nahmen 19 Schülerinnen und Schüler der Klassenstufen 7 bis 12 an den Projekttagen teil. Organisiert und durchgeführt wurden die beiden Tage von Niklas Witzel (Marianumschule Fulda) und Tobias Schmitt vom Tri-Force Fulda e.V.
Der erste Projekttag stand ganz im Zeichen der Disziplinen Radfahren und Laufen. Bei idealen Wetterbedingungen lernten die Jugendlichen verschiedene Grundlagen des Triathlonsports kennen. Nach einer Einführung in die Lauftechnik mit Lauf-ABC und koordinativen Übungen standen Bergsprints, ein Radparcours mit unterschiedlichen Geschicklichkeitsaufgaben sowie Wechselzonentraining auf dem Programm. Dabei konnten die Teilnehmenden wichtige Abläufe zwischen den einzelnen Disziplinen üben und erste Erfahrungen sammeln. Den sportlichen Abschluss bildete eine Bike-&-Run-Staffel, bei der Teamgeist und Spaß im Vordergrund standen.
Am zweiten Projekttag verlagerte sich der Schwerpunkt auf die Disziplin Schwimmen. Aufgrund der kühlen Witterung am Morgen wurde auf einen ursprünglich geplanten Swim-&-Run-Abschluss verzichtet. Stattdessen wurden die Gruppen getrennt betreut. Im 21 Grad warmen Freibad Rosenau erhielten die Schülerinnen und Schüler Tipps zur Verbesserung ihrer Schwimmtechnik sowie individuelle Hinweise zu Wasserlage, Atmung und Kraulstil. Parallel dazu standen Laufeinheiten und Fahrtenspiele in der Fuldaer Aue auf dem Programm.
Neben den sportlichen Inhalten wurden den Jugendlichen auch wichtige Aspekte des Triathlons vermittelt. Dazu gehörten die Vielseitigkeit der Sportart, die Bedeutung von Sicherheit im Wasser und auf dem Fahrrad sowie erste Einblicke in Wettkämpfe und Trainingsmöglichkeiten im Triathlonsport.
Lehrer Niklas Witzel zeigte sich nach den Projekttagen begeistert: „Die Motivation und Begeisterung der Teilnehmenden war nach den zwei Projekttagen so groß, dass es zu weiteren Anmeldungen beim PfordterMan gekommen ist.“
Auch Triathlontrainer Tobias Schmitt von Tri-Force Fulda zog ein positives Fazit: „Man hat an beiden Tagen gemerkt, mit wie viel Begeisterung die Jugendlichen dabei waren. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren, Laufen und Wechselzonentraining sorgt für viel Abwechslung und vermittelt die Vielfalt des Triathlonsports. Für uns war schnell klar, dass dies nicht die letzten Projekttage dieser Art gewesen sein werden.“
Die positive Resonanz der Schülerinnen und Schüler zeigt, dass das Interesse an der Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen groß ist. Die Projekttage leisteten damit einen wertvollen Beitrag zur Nachwuchsförderung und zur Verbreitung des Triathlonsports in der Region.
Aufgrund der positiven Erfahrungen können sich weitere Schulen, die Interesse an einem ähnlichen Triathlon-Projekt haben, gerne an Tri-Force Fulda wenden. Ziel ist es, möglichst vielen Kindern und Jugendlichen den Zugang zur Sportart Triathlon zu ermöglichen.
